Диетолог Гинзбург назвал два продукта, запрещенных в жару

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал два продукта, которые нельзя употреблять в жару. Об этом сообщает News.ru.

Гинзбург призвал отказаться от мясных продуктов. Дело в том, что они быстро портятся в жару, а также сильно повышают температуру тела. Из-за этого может нарушаться терморегуляция организма, что опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Правда ли, что привычка формируется 21 день

Также из рациона стоит исключить соленую пищу, особенно это касается людей с повышенным давлением. Большое количество соли может привести к гипертонии и к появлению камней в почках из-за жары. В это время нарушается обмен и водный баланс.

Ранее сообщалось, что эндокринолог рассказала, как научиться пить больше воды.