Дерматолог Барагунова объяснила, почему нельзя пить кофе с молоком

Дерматолог, косметолог Светлана Барагунова рассказала о том, почему не стоит пить кофе с молоком и как лучше это делать, если отказаться от напитка сложно.

Медик объяснила, что кофе ускоряет обмен веществ, а молоко дает кальций, необходимый для развития опорно-двигательной системы.

Однако, по словам специалиста, есть две причины, по которым кофе с молоком пить не стоит.

Первая причина заключается в том, что казеин (молочный белок) уменьшает активность содержащихся в кофе антиоксидантов. Вторая причина - вместе с молоком кофе тяжелее переваривается желудком.

При этом по мнению стоматолога Галины Гурьяновой, молоко в кофе снижает его красящие свойства, то есть для зубов такая комбинация полезнее, особенно если после напитка полоскать рот теплой водой.

Что будет, если пить кофе каждый день

Ранее мы писали о том, что врач объяснила, чем опасен кофе на завтрак.