Метаболизм — сложный комплекс процессов, которые очень важны для поддержания жизни. Он включает в себя превращение пищи в энергию, питание тканей и выведение отходов. Диета напрямую влияет на эффективность обмена веществ, а сбалансированное питание — основа общего благополучия. Диетолог Дестини Муди назвала два продукта, которые помогают наладить обмен веществ. Об этом сообщает американское издание Finds.