Семь полезных качеств водорослей для здоровья и красоты

Водоросли — это настоящая кладовая множества ценных веществ и элементов для здоровья и красоты, которая уже давно покорила мир. Будь то хрустящий нори для суши, хлорелла в вашем утреннем смузи или косметическая маска с ламинарией — они всегда работают на благо вашему телу. Давайте разберемся вместе с нутрициологом Еленой Мухиной, чем именно водоросли могут быть полезны, и почему стоит включить их в свой рацион уход.