Какой спорт полезен для любителей

Смотрите видео и узнайте о самых полезных видах спорта для тех, кто хочет держать себя в форме. Летом физкультурники чаще всего бегают в парках, занимаются йогой и катаются на велосипедах. Ролик расскажет, кому действительно нужен бег и кому он противопоказан, когда йога улучшает здоровье, а когда вредит, и как правильно заниматься велоспортом.

Ранее «Рамблер» рассказывал, как правильно выбирать нижнее бельё.