Как снизить давление без лекарств

Людям, страдающим высоким артериальным давлением, в качестве профилактики рекомендуются разные методики. Например, спокойная прогулка может способствовать нормализации показателей. Новое исследование ученых выявило еще один действенный способ – лучше, чем ходьба, артериальное давление снижает