Даже во время диеты отказываться от жиров полностью нельзя. Другое дело, какими должны быть эти жиры, чтобы не только не оставить на ваших боках ненужные складки, но и помочь процессу похудения. Одним из таких “жиров-помощников” является кокосовое масло. О том, как оно помогает худеть без вреда для здоровья, читайте в “Рамблера”.