Чтобы обрести привычку, необходимо следить за ее выполнением 21 день. Это легко делать, если занятие приносит позитивные эмоции, пусть даже и временно. Но в случае алкоголя регулярность не имеет значения, так как алкоголь слишком быстро становится частью жизни