Обжорство и ЗОЖ: почему еда рушит психику

Расстройства пищевого поведения (РПП) - это заболевания, для которых характерно нездоровое пищевое поведение. В его основе находится озабоченность собственным весом и внешностью. По собранным в Америке данным, с этим заболеванием сталкиваются около 30 миллионов человек. В России по количеству людей с РПП официальной статистике нет.

Наиболее распространенными формами расстройств пищевого поведения являются анорексия, булимия и компульсивное переедание. Все они встречаются как у женщин, так и мужчин. Казалось бы, справиться с РПП можно, отдав предпочтение здоровому питанию. Но, постоянно излучая состав продуктов, можно упасть в еще большую яму расстройства. Смотрите видео и узнаете, почему еда рушит психику.

Нездоровые отношения с едой приносят не меньше вреда, чем токсичные отношения с человеком. Ранее мы писали о том, как перестать заедать стресс.