«Игры пяти зверей»: участники проекта «Московское долголетие» осваивают гимнастику цигун

На YouTube-канале проекта «Московское долголетие» регулярно выходят новые полезные видеоуроки. На этот раз темой тренировки стала древняя китайская гимнастика цигун, которой уже больше 2 лет.

Главное сейчас