Врач назвал фрукты и ягоды, которые способствуют набору веса
Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире программы «О самом главном» назвал фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса.
По его словам, к появлению лишних килограммов может привести частое употребление бананов, инжира и винограда. Как объяснил врач, в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.
«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», — уточнил он.
Поэтому врач посоветовал ограничить их употребление.
Ранее мы рассказывали, можно ли есть бананы после аппендицита.