Как уснуть за пять минут

Все мы переживаем периоды стрессовых ситуаций, когда порой уснуть все никак не удается. Особое мучение проблемы со сном доставляют излишне эмоциональным людям, когда любые эмоции – не важно хорошие или плохие – не дают расслабиться и начать