Травматолог Игнатов назвал самую опасную для женщин обувь

Не стоит носить обувь на слишком высоких каблуках. Об этом напомнил травматолог-ортопед Михаил Игнатов в издании "Лента.ру".

Если обувь неправильная, стопам значительно труднее защищать суставы и позвоночник от нагрузки, которая возникает во время движения. Из-за неудобных туфель развиваются плоскостопие, пяточная шпора, косточки на ноге.

Высота каблука у идеальной весенней обуви должна быть не больше двух-четырех сантиметров. При этом не стоит выбирать шпильки. Устойчивые каблуки, в отличие от них, не вызывают артроз или артрит мелких суставов стоп, коленных, голеностопных и тазобедренных суставов, а также боль и тяжесть в ногах.

Модели обуви совсем без каблука, на тонкой и плоской подошве, тоже не помогают поддерживать здоровье в норме. Они передают всю ударную нагрузку на стопы, особенно на пятки, крупные суставы и позвоночник. Массивная подошва делает выше вероятность травмы, поскольку в обуви с такой особенностью легко споткнуться.

Зачем в Средневековье женщин заставляли носить 50-сантиметровые каблуки

Мюли с узким носом, считает Михаил Игнатов, создают избыточное давление на переднюю часть стопы. Это часто приводит к тому, что пальцы деформируются, а кровообращение нарушается.

Для безопасности стоп травматолог рекомендует выбирать ортопедическую обувь.

Ранее "Рамблер" писал о самой модной обуви весны.