Как определить паническую атаку и помочь себе выйти из нее

Далеко не все знают, что паническая атака – это состояние, которое может быть нелегко определить, не спутав с болезнью. А людям, которые отрицают психологические проблемы, в этот феномен может быть и трудно поверить. "Рамблер" расскажет, как ее отличить и справиться с