Диетологи и нутрициологи не устают твердить: для похудения нужно наладить питание так, чтобы тратить больше калорий, а получать с пищей – меньшей. Этот простой и действительно работающий принцип для многих оказывается слишком сложным, а потому поиски волшебной таблетки продолжаются. Одной из них кажется диета.