Диетолог Кадырова перечислила губительные для кожи продукты

Появление морщин зависит от того, что включено в рацион. Врач-диетолог Лейла Кадырова рекомендует ограничить употребление некоторых продуктов, чтобы поддерживать здоровье кожи и организма в целом, пишет портал «Городовой».

Эксперт подчеркивает, что следует уменьшить потребление продуктов повторной переработки, таких как мясные консервы и колбаса. Также она рекомендует ограничить потребление пищи, богатой простыми сахарами: сладости, печенье и варенье.

Какие продукты опасно есть сырыми

Кроме того, с возрастом врач советует снижать количество потребляемого мяса. По ее словам, стоит разнообразить рацион более балансированными и полезными продуктами.

Ранее мы писали, из-за каких продуктов образуются камни в почках.