Пять правил для бодрого утра от доктора Абакумова

В наш энергичный век усталость становится спутником большинства людей. Даже сна не хватает, чтобы восстановить силы. Врач доказательной медицины Олег Абакумов вывел пять правил, которые помогут бодрым.