Как часто на самом деле нужно менять постельное белье

В то время как одни люди меняют постельное белье каждые три дня, другие делают это не чаще раза в месяц.

Но кто из них прав, и как часто нужно менять постель на самом деле? Выяснял "Рамблер".

Дерматологи и другие специалисты рекомендуют менять постельное белье хотя бы раз в 10 дней. При этом производители простыней и наволочек говорят о том, что стирать постельное белье нужно редко – в противном случае, ткань быстро износится и потеряет свой первоначальный вид.

Врачи приводят следующие аргументы в пользу частой замены постельного белья:

• за неделю на простыни, пододеяльнике и наволочках скапливается огромное количество ороговевших клеток, которые могут привлечь клопов
• сальные железы выделяют секрет, который оседает на белье
• за ночь тело человека может выделить до одного литра пота
• на постельное белье регулярно оседает бытовая пыль и грязь, что негативно сказывается на коже, а также может вызвать астму

При этом если вы не склонны к потливости и не чувствительны к пыли, менять постельное белье можно раз в две недели. В противном случае, замену следует производить как минимум раз в неделю.

Кроме того, необходимо учитывать сезон. Летом из-за жары и открытых окон на кровати скапливается гораздо больше пыли, чем зимой. По этой причине в теплое время года постель нужно обновлять чаще.

Тиктокерша возмутила пользователей частотой стирки постельного белья

Чтобы белье прослужило дольше, выбирайте качественные комплекты, которые можно стирать при высоких температурах. Для уничтожения всех бактерий температура во время стирки должна быть не менее 60 градусов.

Задумайтесь прежде, чем приобретать комплект из шелка – белье из такого материала можно стирать только при низких температурах.