«Разрешить лениться»: психолог о том, как восстановить режим после каникул

В первую рабочую неделю после новогодних выходных можно разрешить себе полениться и погрустить, это позволит постепенно настроиться на трудовые будни, заявила клинический психолог Дарья Сальникова. В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что не стоит ругать себя за сбитый режим дня, лучше признать это и налаживать плавно.