Для выработки новой привычки людям в среднем требуется 66 дней, однако это будет зависеть от сложности действия, частоты повторения, а также от мотивации и способности человека меняться. Об этом в беседе с RT рассказала психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Якуба.