Психолог назвала опасные последствия чрезмерного безделья

Однако клинический психолог Анастасия Кардиакос предостерегла от этих заблуждений, утверждая, что лень не может заменить полноценный отдых. Эксперт подчеркнула, что безделье представляет собой уклонение от трудностей и может привести к выученной беспомощности, когда человек потеряет способность к активности и волевым усилиям. Часто леность связана с депрессивными состояниями и выгоранием, что может проявляться в сниженной активности и отказе деятельности.