Осознанное питание с рационом из исключительно полезных блюд поможет бороться с перееданием, которое возникает на фоне хронического стресса, передает «Мойка78» слова дипломированного врача-диетолога Джинджер Халтин для журнала Fortune. По ее мнению, нужно научиться получать удовольствие еды.