Ошибки прошлого: как научиться прощать себя за совершенные ошибки

У каждого из нас найдется парочка историй из прошлого, в которых мы, по нашему мнению, совершили ошибку: повернули не туда, выбрали не то, сказали не так. Какие-то ошибки мы вспоминаем с улыбкой, какие-то - со смехом, а какие-то - с чувством вины, стыда и сожаления. Есть ошибки, которые вспоминать совсем не хочется, потому что они способны причинять невыносимую боль тяжесть.