ТЦСО «Южнопортовый» филиал Лефортово рассказал о зумбе

Об истории зумбы рассказали в ТЦСО «Южнопортовый» филиал Лефортово. Об этом сообщили в администрации учреждения. «С того самого момента, как Альберто Перес назвал испанским словом, в переводе означающем „колокольчик“, танцевальную фитнес-программу, направленную на снижение веса и поднятие жизненного тонуса, мир заговорил о зумбе», — отмечается в сообщении. Сегодня бренд ZUMBA® Fitness приобрел миллионы поклонников, классы проходят в странах всей планеты, все больше лицензированных инструкторов стремятся научить зумбе и все больше фанатов программы собираются вместе, чтобы в очередной раз почувствовать эту потрясающую атмосферу. В чем же секрет такой популярности? «В уникальной концепции, сочетающей танцевальные движения под самые модные хиты современной музыки, бешеный драйв, как на настоящей вечеринке, неподдельные эмоции и мощный оздоровительный эффект — сжигание жира, поддержание мышц в тонусе, развитие координации, отличное настроение и позитивные эмоции», — отмечается в сообщении. ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» филиал «Лефортово» не остается в стороне от современных тенденций в мире фитнес программ. Два раза в неделю проходят видео-уроки ZUMBA для лиц старшего возраста, c лицензированными инструкторами, которые постоянно обновляют программу тренировки, подбирают особые комплексы движений, адаптируют их под аудиторию, и, конечно, используют специально созданную для зумба уроков музыку. «В итоге каждый класс похож на дружескую вечеринку, где есть место замечательной музыке, общению, поддержке и позитивным эмоциям», — заключается в сообщении.