Ученые доказали, что используемая нами активная лексика серьезно влияет на наше настроение. Мы искусственно можем влиять на ощущение блаженства, менять приступы самокритики на сострадание и заботу о себе, а также увеличивать количество энергии, которая нам требуется для преодоления сложных моментов в жизни. Простое повторение убедительной фразы может дать тебе уверенность в себе и повысить вашу внутреннюю