Звёзды
Психология
Еда
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота
Гороскопы
Мода

Эксперт назвала признаки психологической усталости

Семейный консультант и психолог Екатерина Есичева в эфире Пятого канала перечислила симптомы психологической усталости у женщин.

Эксперт назвала признаки психологической усталости
Фото: PixabayPixabay

Во-первых, такие женщины просыпаются даже после длительного сна вялыми и в раздраженном настроении, которое окружающим кажется беспричинным.

«Такая женщина не может долго уснуть, будет гонять в голове мысли. Либо уснет, но сон будет прерываться, хотя ей никто не мешает», — подчернула Есичева,

Кроме того, на психологическое истощение указывает отсутствие всяких желаний.

Также очевидные признаки этого состояния — склонность к необъяснимой плаксивости, отказ от контактов с внешним миром, недостаточный аппетит. Все это сопровождается приступами головокружения и даже тошноты.