"Мама держит ее в тисках": чем страшна гиперопека
Тема нового выпуска — гиперопека. Интуитивно вроде бы понятно, что это такое, но на самом деле эта модель поведения может нанести довольно-таки сокрушительный вред.
Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы обсудили самые частые причины гиперопеки, ее возможные последствия и — самое главное — а что в реальности с ней можно сделать?
Что обсуждаем
Герой выпуска недоволен отношениями своей супруги с матерью. В какой-то момент тещи в их личной жизни стало "слишком много". Она стала проводить с ними досуг, летать в отпуск и приезжать пожить на пару недель.
"Мама Лены частенько влезала в наши ссоры, пыталась какими-то странными способами нас помирить (хотя, разумеется, ее никто об этом не просил) и всячески напрашивалась с нами в кино, в рестораны, да и просто на ужин [...] Она звонила по сто раз на дню, контролировала каждый наш шаг и обижалась всякий раз, когда мы ей не сообщали о наших планах на неделю".
При этом супруга мужчины не может отказать матери. Чуть что не так она сразу упрекает в неблагодарности и "давит на жалость":
"Я видел, что моя супруга сама страдает от мамы, которая держит ее в тисках, но в то же время она ничего не может сделать".
Коротко о главном
00:50 История героя.
3:30 Можно ли повлиять на отношения партнера/партнерки с родителями.
4:35 Что значит гиперопека со стороны матери. Нарциссизм. Границы.
10:20 Чувство вины и манипуляции. Мать-ребенок.
12:05 Когда начинается гиперопека. Желание нарцисса все контролировать.
16:00 Как гиперопека влияет на людей. Неспособность принимать решения.
18:00 Что делать и как научиться выстраивать границы.
19:45 Как наладить отношениях с гиперопекающей матерью.
21:10 «Я лучше, чем он». Конкуренция с партнером ребенка.
21:35 Как вести себя партнеру и разрешить конфликт.
25:05 Замена объекта гиперопеки.
25:55 Почему важно научиться проявлять агрессию. Страх высказать недовольство родителям.
28:13 Как манипуляторы воздействуют на детей. Травма отверженного.
30:35 Как проявляется гиперопека в детстве и где грань между чрезмерной опекой и заботой.
36:24 Что становится с детьми, которых чрезмерно опекали. Беззащитность.
40:40 Почему необязательно общаться с родственниками.
43:15 Какой шанс выйти из-под гиперопеки во взрослом возрасте.
46:35 Итоги выпуска.
Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.