Память — это сложный познавательный психический процесс, который позволяет человеку запоминать, сохранять и воспроизводить опыт из прошлого. Именно благодаря памяти в нашем сознании возникают не только отдельные предметы, люди, моменты, но и выстраиваются целые образы и линии событий. Память формирует нашу личность с рождения и до нашей смерти. Но порой воспоминания могут и разрушать нас. О том, как это происходит, рассказала эксперт платформы онлайн-психотерапии DoTherapy Сурат.