Стресс — это естественная часть жизни, но иногда он черезмерен. Продолжительный стресс может легко стать хроническим, а это ведет к заболеванием не только психики. Нервное перенапряжение может стать триггером для развития и заболевания тела. Зачастую страдает ЖКТ и сердечно-сосудистая система. "Рамблер" расскажет, как справиться стрессом.