Нейропсихолог Кушалиева: справиться с агрессией можно при помощи спорта или медитаций. Очень удобно, что способы борьбы с агрессией такие простые и доступные, потому что со злостью и желанием крушить знаком даже самый спокойный человек. Иногда окружающие будто ставят цель — довести до белого каления, и тут уже резьбу может сорвать у кого угодно. Вот и пригодятся лайфхаки специалиста.