Балерина Елизавета Таранда рассказала о диетах танцовщиц
Балерина Елизавета Таранда рассказала в беседе с изданием "Страсти" о закулисье балетной сцены.
Елизавета Таранда, ведущая балерина театра "Классический русский балет" под руководством Хасана Усманова, отметила, что о болезненной худобе в балете речи быть не может, потому что для танца нужны серьезные физические силы.
Нельзя быть болезненно худой в балете, потому что надо много прыгать — возникает вопрос о балансе в питании. Балерины должны питаться так, чтобы у них были силы, но не было лишнего села. Поэтому у каждой артистки индивидуальное меню.
По словам Елизаветы, экстренно терять вес — вредно для здоровья, и это всегда сказывается на здоровье.
"Если ты разожрался, то никакая голодовка за два дня до выступления тебя не спасет. Даже контуринг от Ким Кардашьян", — иронизирует балерина.
По словам артистки, даже ей сложно придерживаться правильного питания, но она нашла свой способ справиться с проблемой. Девушка старается спасть как можно больше, чтобы организму не пришлось добирать энергию из еды.
Как худеют балерины и что об этом говорят врачи
Ранее мы писали о том, как Геннадий Ледях стал премьером главного театра страны.