Совет звезды: как поддерживает красоту 53-летняя Ума Турман
В апреле американская актриса Ума Турман отметила 53-летие. Однако, глядя на фото звезды, можно смело сказать, что она выглядит как минимум на 10 лет моложе.
Злопыхатели убеждены, что секрет красоты Турман кроется в регулярных походах к косметологу. Но сама актриса уверяет: косметологические процедуры – не обеспечат красоту на шестом десятке, если они не подкреплены самостоятельным уходом.
Подробнее о том, как звезда следит за собой и по сей день остается сногсшибательной – в материале "Рамблера".
Сон и увлажнение
По долгу профессии в путешествиях Турман проводит довольно много времени. Но куда бы звезда ни отправилась, она всегда берет с собой любимый увлажняющий крем и... подушку!
"Это очень удобно — сразу чувствуешь себя как дома. Но у этой привычки есть один минус — у меня уже почти не осталось наволочек: все растеряла по самолетам!", – признавалась артистка в интервью.
Натуральная косметика
Ума Турман – фанат натуральной косметики. Звезда не раз говорила о том, что при выборе средств для макияжа всегда обращает внимание на состав. "Чем меньше химии, тем лучше", – девиз актрисы. В косметичке Турман всегда можно найти минеральную пудру.
Защита от солнца
С юности бьюти-рутина Турман не обходится без SPF-крема. Солнцезащитные средства препятствуют фотостарению кожи, а также защищают от меланомы. Ума наносит SPF даже в пасмурную погоду, ведь ультрафиолетовые лучи активны не только, когда солнце находится в зените.
Совет звезды: как София Вергара следит за фигурой
Алкоголю – нет
Один из главных секретов голливудской актрисы – отсутствие алкоголя в рационе. Турман осознанно отказалась от спиртного, чтобы лучше чувствовать себя и быть в хорошей форме. Лишь в редких случаях артистка может позволить себе бокал шампанского, но в остальное время она предпочитает чистую питьевую воду и полезные альтернативы.
Спорт
Физическая активность – неотъемлемая часть хорошего внешнего вида. Чаще всего Турман отдает предпочтение функциональным тренировкам: такие занятия позволяют задействовать все мышцы сразу, сжечь больше калорий и жира, нарастить мышечную массу и повысить выносливость.
