Ортопед Дунаев объяснил, как выбрать удобную обувь
Удобная качественная обувь – это не только комфорт в движении, но и правильная осанка, красивая походка, здоровые суставы. Как выбрать идеальную пару, радио Sputnik рассказал врач-ортопед Лев Дунаев.
Во-первых, хорошей обувью считается та, что не жмет и не деформирует пальцы. Помимо этого, она должна фиксировать ногу в области голеностопа и обеспечивать правильное распределение нагрузки на разные отделы стопы, отмечает специалист.
Идеальной с этой точки зрения обувью ортопед считает кроссовки. Однако и с другими моделями возможно учесть эти факторы, уверен он.
Как правильно выбрать порошок для стирки
Так, например, классические туфли для офисного дресс-кода, в которых будет комфортно передвигаться, должны быть на шнуровке с широким носом.
"... если он все-таки такой, то туда не должны заходить пальцы, поскольку это может их деформировать", – обратил внимание ортопед.
Помимо этого, важно, чтобы у туфель был небольшой каблучок, который помогает правильно распределить нагрузку на стопу.
Ранее "Рамблер" рассказывал об отталкивающих деталях во внешнем виде.