Дерматолог Крант напомнила о лучших продуктах для здоровья и тонуса кожи

Некоторые продукты обладают волшебным составом, который помогает коже выглядеть здоровой и красивой. О них напомнила дерматолог доктор Джессика Крант, сообщает издание Daily Express.

Шпинат, имбирь, перец, куркума, лимон, груша и мята являются хорошими источниками таких антиоксидантов, как витамины С и Е. Кроме того, в их состав входят минералы, которые противостоят разрушающему коллаген сахару при его попадании в организм.

Что нельзя носить, если хотите выглядеть молодо

Коллаген представляет собой необходимый для организма белок, который отвечает за структуру кожи. Он необходим для поддержания ее эластичности и упругости.

Ранее "Рамблер" рассказывал, как подстричься, чтобы выглядеть на 10 лет моложе.