Чем завтракать во время поста: видеорецепт вкусных бутербродов

Совсем скоро начнется Великий пост и у многих, кто старается его придерживаться, нередко встает вопрос, чем же разнообразить свой рацион в такой период.

Одна из пользовательниц социальной сети TikTok с ником @chashchina_katya на своей странице поделилась видеороликом, в котором подсказала один из вариантов постного завтрака или перекуса.

Для его приготовления вам потребуются:

• постный хлеб
• шампиньоны
• помидор
• авокадо

Такой завтрак хорош большим содержанием полезных жиров и клетчатки.

Псевдодиетические продукты, от которых толстеют

Подробный способ приготовления смотрите в видео.

Ранее "Рамблер" показывал, как приготовить хрустящий картофель “по-деревенски”.