Совсем скоро начнется Великий пост и у многих, кто старается его придерживаться, нередко встает вопрос, чем же разнообразить свой рацион в такой период.
Одна из пользовательниц социальной сети TikTok с ником @chashchina_katya на своей странице поделилась видеороликом, в котором подсказала один из вариантов постного завтрака или перекуса.
Для его приготовления вам потребуются:
- постный хлеб
- шампиньоны
- помидор
- авокадо
Такой завтрак хорош большим содержанием полезных жиров и клетчатки.
Подробный способ приготовления смотрите в видео.
Ранее "Рамблер" показывал, как приготовить хрустящий картофель “по-деревенски”.