В Роскачестве рассказали, чем полезно и вредно мороженое

В Роскачестве объяснили, что мороженое готовят из натурального молока или сливок, поэтому в нем есть такие сождержащиеся в них питательные вещества. В частности, аминокислоты, витамины А и D, белки, витамины группы В, аминокислоты, фосфор, кальций, магний, калий, магний.

В том, мороженом, которое делают из фруктов, также сохраняются некоторые витамины, в том случае, если в него не добавляли красители, консерванты и сахар.

Однако важно понимать: чтобы получить ощутимую дозу витаминов и полезных веществ, нужно съесть очень много мороженого, а это превысит калораж и норму жиров и сахара.

4 продукта, которые лучше покупать замороженными

Ранее мы писали о том, какое молоко лучше.