Рецепты вкусных ужинов для тех, кто следит за фигурой: видео

В обществе давно устоялось мнение о том, что ужин – это тот примем пищи, который стоит пропускать, ради сохранения фигуры. На самом деле это не обязательно. Вполне можно насытиться вечером и при этом не испортить фигуру.

Как дать вторую жизнь продуктам, которые скоро испортятся

Главное – правильно подобрать блюда для ужина. Отлично подойдут овощные салаты. Можно приготовить запеченную рыбу или птицу. Они имеют низкую калорийность и прекрасно насыщают.

Тайская кухня быстро и просто: рецепт пикантной курицы в арахисовом соусе.