Пять бытовых привычек, которые сводят с ума
Бытовые привычки можно условно поделить на полезные и вредные.
При этом среди последних есть потенциально опасные, которые усиливают тревожность и приносят больше проблем, нежели облегчения − о них психолог Майя Тум рассказала изданию Life.ru.
Абсолютный порядок
Складывание вещей по цветам, формам и пропорциям, соблюдение идеального порядка в самых разных мелочах может свидетельствовать не только о педантичности человека, но и о его психологическом состоянии.
"Если расположение вещей в определённом порядке выступает действием отвлечься от неприятных мыслей, которые навязчиво застряли в голове, то не исключено, что это симптом ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)".
Стерильность
Соблюдать гигиену можно и нужно − как ради себя любимого, так и ради окружающих, однако всему есть мера. На ОКР может указывать и непреодолимое желание помыть руки или продезинфицировать их антисептическим средством после рукопожатия или взаимодействия с дверной ручкой.
Чем больше, тем лучше
Речь идет о привычки скупать для дома ненужные вещи, без которых можно прекрасно обойтись. Подобное поведение является разновидностью зависимого поведения, отмечает психолог. Этот ритуал помогает справляться со стрессом и грозит развитием шопоголизма.
Семь гаджетов, которые превратят уборку в увлекательное занятие
Бессмысленное накопительство
Желание сохранить в доме старые и ненужные вещи, от которых давным-давно пора избавиться, − еще один тревожный звоночек.
"Важно знать, что симптом может проявляться на фоне повреждённой лобной доли мозга, вследствие травм, деменции и других психических нарушений".
Рассеянность
Если человек все чаще забывает любимый рецепт, куда он положил половник или оплатил ли счета, то, возможно, имеет место хронический стресс, на фоне которого развивается в том числе рассеянность.
"Если вы заметили, что ваши близкие, которые всегда отличались стремлением к порядку, стали рассеяны, а в их доме появился хронический беспорядок, то это повод обратиться за консультацией к специалисту", − резюмировала эксперт.
Ранее "Рамблер" рассказывал, как продлить жизнь цветам.