Сексолог Чайлд назвала способы преодолеть зажатость в разговорах о сексе

По словам сексолога Элис Чайлд, "грязные разговоры" — это любое общение во время сексуального удовольствия, которое усиливает ощущения от момента. Это усиливает химию, помогая вам создать возбуждение, желание и связь. Общение может быть живым (слова, стоны и другие шумы) или письменным — такие переписки называют секстингом.

В качестве отправной точки сексолог подчеркивает важность поиска собственного языка любви. Написание своих мыслей на бумаге — это «более легкий способ начать поиск собственного языка и найти то, что кажется вам подлинным».

Подумайте, как вы любите или ненавидите, когда вас называют во время секса, чего вы больше всего ждете от секса. Определите слова, которые вас заводят (и те, которые вызывают у вас отвращение ). Подумайте и о своем тоне голоса. Вы милая и невинная или дико сильная и страстная а-ля Саманта Джонс из "Секса в большом городе"?

Вне спальни эротический текст в течение дня может быть письменным ключом к созданию предвкушения , возбуждения и связи.

По словам специалиста, начать можно с более легких вариантов. Например, говоря такие фразы, как: «Потрясающе, когда ты это делаешь» или «Ты выглядишь так горячо сегодня». Комплименты и простые наблюдения помогут вам найти свой путь и открыть словесные блоки

Затем перейдите к тому, чтобы сообщать о своих потребностях, таких как «медленнее», «быстрее», «держи меня здесь», «больше» или «подразни меня». В качестве альтернативы используйте его как способ получить согласие. Попробуйте задать такие вопросы, как: «Тебе нравится, когда я делаю так?» или «Можно тебя поцеловать?». Это помогает повысить интенсивность процесса, гарантируя, что ваш партнер будет чувствовать себя комфортно.

И не забывайте о невербальных звуках! «Если вы действительно молчите во время секса и вам даже трудно охать и охать, тогда начните с этого. Это все еще выражение вашего возбуждения , которое помогает вам оставаться в моменте и заводит вашего партнера… Это позволяет вам быть в моменте. Привыкните к таким звукам».

Как и во всем, практика помогает совершенствоваться. Но это должно быть весело, игриво и захватывающе. Не делайте это чрезмерно официально и будьте готовы смеяться.

Сексолог назвала последствия неудачного опыта в постели

Ранее мы писали об источнике проблем в интимной жизни.