Все новости

Здоровье

Путешествия

Субботний

Екатерина Демидова — главные новости о персоне

Рейтинг персон Рамблер/женский

Как сохранить форму до и после Нового года: советы экспертов и звезд

Еда 20 декабря 2020

Как сохранить форму до и после Нового года: советы экспертов и звезд

Выходом из сложившейся ситуации могут стать высокоэффективные интервальные

Здоровье 17 декабря 2020

Даже если часики тикают: предновогодние экспресс-тренировки по рецепту X-Fit

Выберите один вид горячего, отдав предпочтение менее калорийному варианту, и чередуйте алкогольные напитки с чистой водой», — напоминает Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России.

Как правильно тренироваться, чтобы сохранить женственную фигуру: советы экспертов

Здоровье 25 апреля 2020

Как правильно тренироваться, чтобы сохранить женственную фигуру: советы экспертов

5 упражнений для идеального пресса без надоевших планок

Другое 16 марта 2020

5 упражнений для идеального пресса без надоевших планок

Каких именно — рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер направления

Как сжечь жир на животе перед Новым годом

Здоровье 3 декабря 2019

Как сжечь жир на животе перед Новым годом: советы эксперта и 4 эффективных упражнения

Семимильными шагами к идеальной форме: гайд по весеннему фитнесу

Здоровье 19 марта 2019

Семимильными шагами к идеальной форме: гайд по весеннему фитнесу

После такого стресса организм включит эффект компенсации, и все потерянное

Здоровье 17 декабря 2018

Отказаться от «мусорной еды». Как быстро похудеть к Новому году

О том, как успеть привести себя в порядок без вреда для здоровья, чтобы шагнуть в новый год легкой и уверенной походкой, рассказала Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Другое 28 августа 2018

Осенний марафон: самые актуальные тренировки нового сезона

Пообщались на эту тему с мастером-тренером направления групповых программ X-Fit Екатериной Демидовой. Пробежки Не смотря на то, что лето уходит, беговой сезон еще в самом разгаре.

4 составляющих идеальной тренировки

Здоровье 27 июля 2018

4 составляющих идеальной тренировки

Отвечает Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ сети фитнес-клубов X-Fit Экипировка Ничто так не мотивирует, как новый красивый

Здоровье 27 апреля 2018

Тело в тонусе. 6 самых эффективных упражнений

Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. 1. Приседание Поставьте стопы на ширине тазовых костей, параллельно друг другу.

Благотворительный проект «Челябэнергосбыта» признан лучшим на Урале

Дети 5 февраля 2018

Благотворительный проект «Челябэнергосбыта» признан лучшим на Урале

«Эта акция стала безоговорочным лидером внутрикорпоративных событий 2017 года

Благотворительный проект «Челябэнергосбыта» собрал 111 тысяч рублей

Дети 17 октября 2017

Благотворительный проект «Челябэнергосбыта» собрал 111 тысяч рублей

Актеры играли в удовольствие», — отметила советник генерального директора

Видео

Больше видео