Психолог Нижнева перечислила признаки нездоровых отношений с человеком
Ощущения после общения с некоторыми людьми подскажут вам, стоит ли продолжать строить с ними отношения. На что обратить внимание, “Известиям”
клинический психолог Алена Нижнева. Собеседница издания отметила: ощущение усталости, грусти и обиды может сигнализировать о том, что в вашем окружении появился токсичный человек. Ведь общение с ним часто приносит эмоциональный дискомфорт, а в некоторых случаях даже физический (например, когда вы чувствуете нехватку сил после встречи). Еще один тревожный признак – если в течение нескольких дней после общения с кем-то вы замечаете, что ваше внимание расфокусировано, мысли зацикливаются на действиях или словах того человека.
5 типов токсичных людей, от которых нужно избавиться
Внутренние ощущения в процессе общения также подскажут, какой перед вами собеседник, подчеркнула психолог. Если “друг” убеждает в неправильности ваших эмоций, дает непрошенные советы и комментарии, отпускает неуместные шутки и часто обесценивает достижения других людей – стоит насторожиться. Эксперт предложила проверить такие отношения следующим способом: если в ответ на ваше открытое проявление чувств собеседник никак не реагирует, целесообразность подобного общения стоит поставить под вопрос. Ранее “Рамблер” писал,
почему мужчины пристают к женщинам на работе по мнению психологов
.